Beneficios de la reducción del consumo de azúcares y aumento de la actividad física en adultos jóvenes con obesidad y la prevención de la diabetes

Resumen

La Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2) es una enfermedad crónica que ocurre cuando el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce, así mismo, la prediabetes es un estado que precede al diagnóstico de DM2 y se caracteriza por elevación en la concentración de glucosa en sangre, más allá de los niveles normales, sin alcanzar los valores diagnósticos de diabetes. Actualmente, los índices de DM2 han aumentado en todo el mundo y se ha encontrado una asociación con el estilo de vida, principalmente en pacientes que presentan sobrepeso y obesidad. Se han analizados artículos en donde se realizaron estudios en diferentes países y en distintas poblaciones, exponiéndolos a cambios en el estilo de vida, como dietas saludables y un aumento de la actividad física aeróbica semanal. Según los datos obtenidos, se logró demostrar que un cambio en el estilo de vida mejora las alteraciones en la tolerancia a la glucosa.